La pérdida de cierto ser querido puede tener un impacto mayor en nosotros de lo que esperamos.
Por ejemplo, ¿alguna vez has soñado con una persona que ya no está viva? Quizás no seguiste pensando en su apariencia en tus sueños sobre su significado.
Todos lloran a su manera después de la pérdida de un ser querido. Muchas personas lloran con el corazón, mientras que otras se quedan en silencio y se retiran.
Algunos se comportan como si nada hubiera pasado, o tratan de no pensar en ello. Sin embargo, muchas personas practican recordar a familiares fallecidos en sus sueños.
La mente subconsciente decide con qué soñamos por la noche, y si alguna vez has soñado con una persona fallecida, podría significar algo.
Entonces, ¿pueden las personas fallecidas comunicarse con nosotros en nuestros sueños?
Los sueños visitantes son los que tienen las personas cuando tienen visiones del difunto, explica Patrick McNamara, profesor asociado de neurología y psiquiatría en la Escuela de la Universidad de Boston.
«Sueños de dolientes, en los que los muertos se les aparecen a los dolientes en sueños y parecen muy vivos», como dice McNamara.
El neurocientífico de 67 años a menudo bloguea en el sitio web Psychology Today bajo el nombre de Atrapasueños.
McNamara ha escrito extensamente sobre los sueños y su interpretación. Y afirma que, en general, existe una explicación racional para visitar los sueños.
Ayudan en la curación del trauma emocional.
Escribe sobre un sueño que tuvo después de la muerte de sus padres. McNamara argumentó que este tipo de sueño, conocido como «sueño visitante», era evidencia de supervivencia después de la muerte física, habiendo tenido uno él mismo.
«Si incluso yo, una persona que ha estudiado los sueños con una visión escéptico-científica, no pude sacudirme la convicción de que acababa de comunicarme con mis padres fallecidos, ¿cuánto más fuerte debe ser la convicción de una persona que mira los sueños con menos escepticismo que yo?ser?», escribe McNamara.
Hay más personas además de Patrick McNamara que sienten curiosidad por tales sueños, y se han realizado varios estudios para aprender más sobre ellos.
Un estudio que analiza los efectos de los sueños soñados se publicó en el American Journal of Hospice and Palliative Care en 2014.
«Los sueños del difunto ocurren con frecuencia, pueden ser muy significativos y pueden promover aún más la curación después de una pérdida», concluyó el estudio .
Los temas en los sueños incluían»recuerdos o experiencias pasadas, el difunto libre de enfermedad, recuerdos de la enfermedad o el momento de la muerte del difunto, el difunto en el más allá, apareciendo sano, cómodo y en paz, así como el difunto transmitiendo un mensaje».
En 2016, un grupo de investigadores canadienses estudió los sueños de 76 personas de mediana edad que acababan de experimentar una pérdida significativa.
De aquellos que acababan de perder a un ser querido, el 67,1% dijo que soñar con el difunto había fortalecido su fe en el más allá.
El setenta por ciento dijo que sentía que tenía visitas de los muertos en sus sueños, y el 71 por ciento dijo que soñar con los muertos fortalecía su conexión con los difuntos.
Jennifer E. Shorter, psicóloga del Instituto de Psicología Transpersonal en Palo Alto, California, también ha estudiado las conexiones entre nuestra vida de vigilia y nuestros sueños.
No hay forma de decir con qué frecuencia ocurren los sueños de visita, dice el autor de «Visitando sueños en personas afligidas: Un estudio fenomenológico de la conexión entre soñar y afligirse».
Sin embargo, esto podría suceder poco después de la muerte o años después. Según sus hallazgos, hay cuatro características distintivas de un sueño visitante:
1. En un sueño de visita, los fallecidos aparecen como eran en la vida real, pero son más sanos o más jóvenes que en la vida real.
2. El difunto a menudo dice algo sobre su condición actual, por ejemplo, que le está yendo bien.
3. El significado del sueño se percibe menos como una presencia tangible y más como telepática.
4. El estado de sueño suele ser pacífico y bien estructurado, casi armonioso.
¿La muerte de un ser querido ha estado alguna vez en tus sueños? ¿Puedes explicar el significado?
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